２２・２３・２５・２６日の予定
今シーズンも残りわずかとなってきました。
来年へ向けての基礎体力強化練習や体つくりも入ってきますので
◎ご飯をしっかり食べること。←体つくりと，バテないように。
◎お風呂上がりの柔軟を忘れないこと。←ケガ予防，疲労回復
◎十分な睡眠をとること。←疲労回復＊特に試合前日は意識して早寝すること。
◎宿題を忘れずにやること。←成績向上！？
◎お家のお手伝いもすること。←応援してくれるお家の方への感謝！
以上を普段から忘れないようにし過ごしてください。
保護者の皆さまからのお声掛け，よろしくお願いいたします。
アルバム５１アップしました（山崎武司杯）
来年へ向けての基礎体力強化練習や体つくりも入ってきますので
◎ご飯をしっかり食べること。←体つくりと，バテないように。
◎お風呂上がりの柔軟を忘れないこと。←ケガ予防，疲労回復
◎十分な睡眠をとること。←疲労回復＊特に試合前日は意識して早寝すること。
◎宿題を忘れずにやること。←成績向上！？
◎お家のお手伝いもすること。←応援してくれるお家の方への感謝！
以上を普段から忘れないようにし過ごしてください。
保護者の皆さまからのお声掛け，よろしくお願いいたします。
アルバム５１アップしました（山崎武司杯）
２２日 体育館練習 １８時５０分集合
※練習に参加するために
学校から帰ったら練習前までに宿題を終わらせること！
２３日 練習＆３年生以下野球教室
〇４年生以上メンバー
愛島小学校 ９時３０分集合
※サッカーの練習で校庭使用が入っているため
１５時３０分までの予定ですが変更になる場合あり。
・昼食持参
・防寒対策
・気温が低い時でも水分補給はこまめにさせますので
水筒も忘れずに！！
※天候不良時は体育館割当あり ９時３０分～１３時まで
〇３年生以下メンバーは野球教室
７時５０分 愛島小学校集合
８時 東北福祉大学野球場へ出発（天候不良時，東北福祉大学野球部室内練習場）
９時１５分 受付開始
９時３０分
～１３時（予定）野球教室
・ユニフォーム＆試合用帽子※スパイクも持参してください。
・着替え・防寒対策
・昼食（帰りの車の中で食べられるものがいいと思います。）
２５日 育成会リーグ戦＆練習試合
※メンバー等，詳細が決まり次第連絡いたします。
２６日 ＭＢＬさよなら大会１～３回戦
※エントリー中。詳細が決まり次第連絡します。（遠征になる予定）
